Spa & Gym
Hotel ARCOTEL Rubin Hamburg
Der Wellness- & Fitnessbereich befindet sich im 7. Obergeschoss. Panoramafenster ermöglichen einen Blick über die Dächer der Stadt, während an den Geräten trainiert wird. Der Bereich verfügt außerdem über eine Dachterrasse, die direkt an den Ruheraum angeschlossen ist.
Fitness – in Form bleiben
Der Fitnessbereich ist mit modernen Trainingsgeräten ausgestattet. Für Ihre tägliche Fitness stehen Ihnen zwei Laufbänder, ein Ergometer, ein Chest Press-Gerät sowie ein Power Plate zur Verfügung.
- Power Plate
Das Power Plate ist eine dreidimensional vibrierende Platte. Vibrationen von 30 bis 50 mal pro Sekunde lösen einen Muskel-Sehnen-Dehnreflex aus. Dies bewirkt, dass die der Vibration ausgesetzte Muskulatur unbewusst kontrahiert wird.
Jedes Power Plate-Training (20 Minuten für EUR 10,00) ist einfach, intensiv und effektiv: Auf dem Power Plate können Sie Beine, Bauch, Po, Arme und Oberkörper gleichmäßig, gleichzeitig und in nahezu jeder Position trainieren.
Wellness – Wohlfühlen
Der Saunabereich besteht aus einem Dampfbad, einer Lichttherapie Sauna sowie einer finnischen Trockensauna.
- Der dazugehörige Nassbereich bietet:
>> eine Erlebnisdusche mit Massagedüsen
>> eine Regendusche
>> eine Dusche mit Kneippschlauch
>> eine Dusche, die je nach Wunsch Eis- oder Tropenregen spendet
